Kurma
dikenali sebagai buah universal yang sesuai dimakan oleh semua
peringkat umur dan bila-bila masa. Kurma kaya dengan nutrisi yang baik
untuk tubuh, malah ia mengandungi lebih banyak kalori dan karbohidrat.
Ia
juga mengandungi vitamin, mineral dan serat serta antioksidan yang
dapat menjauhkan anda daripada pelbagai penyakit berbahaya.
Kadar
potasium yang tinggi dapat membantu menjaga tekanan darah yang sihat
dan kadar magnesium yang tinggi bermanfaat untuk otot dan saraf. Kurma sangat baik untuk lelaki.
Khasiat kurma membantu mencergaskan otak dan tubuh badan, mencerdaskan minda
serta membantu tumbesaran kanak-kanak.
Ia
juga membantu melicinkan perjalanan darah, menghindari penyakit barah,
merawat buah pinggang, mencuci hati dan membantu mengurangkan pengaliran
darah semasa kelahiran.
Rasulullah SAW gemar makan kurma atau mengutamakan memakan kurma berbandinga makanan lain.
Hadis
riwayat Ahmad bermaksud: "Rasulullah SAW berbuka puasa dengan beberapa
biji buah kurma sebelum sembahyang. Sekiranya tiada terpadat kurma, maka
Baginda Rasulullah akan berbuka dengan beberapa biji anggur. Sekiranya
tiada anggur, maka Baginda meminum beberapa teguk air."
Dari
Ibnu Qayyim dalam Tib An Nabawi, Nabi SAW berkata: "Kurma dapat
menguatkan perut, hati, ingatan, untuk mengembangkan pembangunan badan,
menyembuhkan penyakit dan bertindak sebagai makanan dan minuman."
Khasiat kurma:
- Membekalkan tenaga.
- Menurunkan tekanan darah.
- Mencegah angin ahmar.
- Melancarkan perjalanan darah.
- Mencerdaskan minda.
- Menguatkan urat rahim semasa proses kelahiran.
- Membantu memudahkan kelahiran bayi.
- Menghindar penyakit barah.
- Membantu proses penghadaman.
- Mencegah lemah otot.
- Mengurangkan sengal-sengal badan,
- Mencegah barah urus.
- Menambahkan tenaga seksual.
- Membantu proses tumbesaran.
- Menurunkan paras kolestrol dalam darah.
- Meningkatkan kesihatan jantung.
- Antivirus.
- Mengawal paras gula.
- Menguatkan tulang dan gigi.
- Antioksidan.
- Mencegah keradangan.
Dapatkan kurma mariami
No comments:
Post a Comment